Ich freue mich, dass sie den Weg zu mir gefunden haben.

In meiner Praxis für Psychotherapie, Beratung, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung im Herzen von Augsburg biete ich zeitnahe und flexible Terminmöglichkeiten auch Abends und Samstags.

Tragen sie zu viel emotionalen Balast mit sich herum oder kommen immer wieder in ähnliche problematische Situationen?

Haben sie es satt, sich ständig gestresst, ausgelaugt, belastet oder überlastet zu fühlen und leiden vielleicht auch unter psychosomatischen Beschwerden?

Fühlen sie sich häufig als Opfer der Umstände und denken, dass das Leben nun mal so ist und sich nicht ändern lässt?

Fühlen sie sich häufig den Herausforderungen des Alltags nicht gewachsen?

Fühlen sie sich emotional in negativen Beziehungsmustern gefangen?

Fühlen sie sich manchmal hilflos oder ohnmächtig, als müssten sie dem Drama des Lebens ständig aufs Neue begegnen?

Sehr gerne klären wir gemeinsam, inwiefern ich sie bei der Lösung ihrer Probleme unterstützen kann.

Vereinbaren sie ein kostenloses Kennenlern-Gespräch:

Simone Knöpfle

E-Mail  oder

T: 08234/8023830
M: 0176/26984832

Mein Herzenswunsch ist es, ihnen bei ihrer Thematik ein Stück weiter zu helfen, in ein selbstbestimmtes Leben. Durch meine Therapieformen, wie unter anderem der Bild-, Gestalt- und Traumatherapie, EMDR und der Hypnosetherapie liegt mir das Wiederfinden und die Stärkung der Selbstwirksamkeit besonders am Herzen. Eine positive Eigenbeziehung, die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und Grenzen, ein gesunder Selbstwert und die Lösung aus emotionalen Abhängigkeiten gehören mit zu meinem Therapieschwerpunkten. Es muss nicht immer ein großes Trauma sein, oft sind es mehrere "kleine" Themen, die sich belastend und blockierend auf das eigene Befinden und das Leben auswirken. Schritt für Schritt erarbeiten wir gemeinsam die für sie passenden Lösungswege. Gerne stehe ich ihnen bei diesem Weg unterstützend zur Seite.

Ich biete Hilfe bei

• Angststörungen und Vermeidungsverhalten

• Problemen mit dem Selbstwert
  

• Stressbewältigung und Stressregulation

• Prokrastination - "Aufschieberitis" und Prüfungsangst

• Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen

• Burnout, Erschöpfungs- und Belastungssyndrome, Boreout

• leichten Depressionen

• Lebens- und Sinnkrisen

• psychosomatischen Beschwerden

• Kommunikationsproblemen

• Emotionsregulation

• Partnerschafts- und Beziehungsproblemen

• der Lösung aus emotionalen Abhängigkeiten

• Überlastung als Mutter/Vater

• Mental Load = Überlastung von Müttern
  Weiterführende Information - Was ist Mental Load und warum sind meist Frauen betroffen?

Ihr Thema ist nicht explizit aufgeführt? Lassen sie uns in einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch klären, wie ich ihnen helfen kann:
Simone Knöpfle
E-Mail  oder
T: 08234/8023830
M: 0176/26984832

Ihr Kind leidet unter einem der folgenden Themen und sie benötigen Hilfestellung und Beratung?

• Schüchternheit und weiteren Themen des Selbstwertes und Selbstbewusstsein
  
• Enuresis (Einnässen)
• Ticks
  
• Entwicklungsproblemen
• Kommunikationsproblemen
  
• Umgang mit Leistungsdruck / Prüfungsangst

„Wenn wir nicht länger in der Lage sind, eine Situation zu ändern, sind wir gefordert, uns selbst zu ändern.“
(Dr. Viktor Emil Frankl)